Se rumorea zumbido en pausas activas trabajo
Estiramientos de oficina: Dedica unos minutos a realizar estiramientos simples para aliviar la tensión acumulada en cuello, hombros y espalda. Estirar los brazos, girar el cuello y flexionar la columna son movimientos efectivos.Prevención de problemas de Lozanía a amplio plazo: El sedentarismo en el trabajo puede contribuir a una serie de proble